Du kan bruge en sengerand fra fødslen, men den bør fjernes, når dit barn begynder at rejse sig op eller kravle. Eksperter anbefaler typisk at fjerne sengeranden, når barnet er 6-9 måneder, eller så snart det viser tegn på at kunne klatre, for at undgå risikoen for fald.
Når du får et lille barn, melder spørgsmålet sig hurtigt: ”Hvad er sikkert for mit barn i sengen?” En sengerand er en populær løsning til at skabe tryghed og komfort i tremmesengen. Men hvor længe kan du egentlig bruge den? Spørgsmålet lyder måske ligetil, men der er flere forhold at tage med i dine overvejelser, så du træffer det valg der passer bedst til dig og dit barn.
Det handler ikke kun om personlig præference, men lige så meget om barnets alder, udvikling og sikkerhed. Er du i tvivl, så er du bestemt ikke alene. Mange forældre står netop med samme overvejelse.
Hvad er formålet med en sengerand?
En sengerand er en blød polstring, der placeres langs indersiden af barnets seng. Den er
især populær de første måneder, mens baby stadig er lille og har brug for lidt ekstra støtte omkring sig. Formålet er at skabe en hyggelig og beskyttende ramme i vuggen eller tremmesengen, så dit barn ikke støder hovedet eller arme og ben mod sengens hårde tremmer eller træværket.
De fleste oplever, at sengeranden giver en følelse af ”rede” i sengen, så babyen ligger lidt mere afskærmet og trygt – særligt i den første tid, hvor alting er nyt.
Alligevel opstår spørgsmålet ret hurtigt: Er det altid sikkert? Og hvor længe giver det mening at bruge den?
Sikkerhed frem for alt
Fjern sengeranden, når dit barn begynder at rejse sig op eller kravle – typisk omkring 6-9 måneders alderen – for at undgå risikoen for, at barnet falder ud af sengen. Nina - Hemmingskids.dk
Sikkerhedsanbefalingerne omkring sengerande er klare: En sengerand må ikke være til fare for barnet. Lige så meget, som den beskytter for slag, skal den ikke udgøre en kvælnings- eller klatrefare. Derfor er det vigtigt at holde øje med barnets udvikling.
Når du vurderer, hvor længe det er forsvarligt at have sengeranden i brug, skal du især være opmærksom på disse faktorer:
- Dit barns motoriske udvikling
- Evnen til at rejse sig (stå oprejst i sengen)
- Evnen til at kravle eller klatre
De fleste eksperter peger på, at sengeranden bør fjernes i god tid, før barnet risikerer at klatre op og ud over sengen. Det sker typisk mellem 6 og 9 måneder.
Herunder kan du se en oversigt over aldersanbefalinger og udviklingstrin:
Alder |
Motorisk udvikling |
Anbefaling om sengerand |
---|---|---|
0-3 måneder |
Ligger mest på ryggen |
Sengerand kan bruges |
4-5 måneder |
Ruller måske fra ryg til mave |
OBS på øget bevægelighed |
6-9 måneder |
Kan sidde/kravle/rejse sig |
Fjern sengeranden senest nu |
9+ måneder |
Står måske op i sengen |
Sengerand bør være fjernet |
Eksperternes anbefalinger
Det er ikke kun forældrenes bekvemmelighed eller barnets komfort, men i høj grad barnets sikkerhed, der ligger til grund for anbefalingerne. Sundhedsmyndigheder, sikkerhedsorganisationer og børnelæger i både Danmark og internationalt fremhæver netop risikoen for:
- Kvælning, hvis barnet presser ansigtet ned i sengeranden og ikke kan vende sig
- Klatrefare, hvis barnet bruger sengeranden som ”trinbræt” til at komme over tremmerne
- Forringet ventilation i sengen, hvis sengeranden dækker for luftcirkulationen
Dette betyder altså, at du med god samvittighed kan bruge sengeranden eller vugge fra fødslen og til omkring 6-9-månedersalderen, men bør fjerne den, så snart dit barn viser tegn på at rejse sig op eller begynde at klatre.
Tegn på at det er tid til at fjerne sengeranden
Det kan virke svært at vurdere nøjagtigt, hvornår det er blevet tid til at tage sengeranden ud. Derfor er det vigtigt, at du dagligt vurderer, hvordan dit barn bevæger sig i sengen.
Disse signaler kan du holde øje med:
- Barnet begynder at skubbe sig op på hænder og knæ
- Barnet sætter sig op selv
- Barnet griber fat i tremmerne og trækker sig op
- Barnet forsøger at klatre eller stille sig op i sengen
Så snart du ser nogen af disse tegn, bør du pakke sengeranden væk. Det er de færreste børn, der pludselig kan klatre ud af ingenting; det sker gradvist og kan nemt følges via de små milepæle.
Gode råd til brug af sengerand
Når du overvejer, hvornår og hvordan sengeranden skal bruges, kan disse anbefalinger være nyttige:
- Sørg for, at sengeranden altid sidder stramt fast og ikke kan løsne sig
- Vælg en model, der ikke er for tyk, så der stadig er god luftcirkulation
- Brug ikke sengeranden som pude eller legetøj
- Hold løbende øje med om der er slitage, løse bånd eller fejl
Hvis barnet sparker dynen væk om natten, kan sengeranden måske hjælpe med at holde lidt på varmen den første tid. Men husk, at sikkerhed altid kommer først, og du kan se mere om en sengerand er nødvendig her.
Alternativer og alternativer til sengerand
For nogle forældre er det bedre at undlade sengeranden helt, især i familier hvor der er ekstra fokus på sikkerhed. Hvis du hører til dem, kan du overveje disse alternativer:
- Brug et lagen, der er spændt helt stramt, så barnet ikke kan vikle sig ind i stoffet
- Monter en sengeslange eller et stykke fast stof, der ikke kan bruges som trinbræt
- Sørg for at sengen står så barnet ikke kan nå ud og få fat i noget udenfor tremmerne
Der findes også luftige sengerande, lavet af net eller mesh, som tillader bedre luftcirkulation og nedsætter risikoen for kvælning.
Ofte stillede spørgsmål
Er sengerande generelt sikre? De kan bruges forsvarligt i starten, men det er afgørende at du stopper brugen i tide. Risikoen stiger markant, når barnet bliver mere mobilt.
Hvad siger reglerne om sengerande i Danmark? Der findes ingen decideret lovgivning mod sengerande, men Sikkerhedsstyrelsen og Sundhedsstyrelsen fraråder brugen, når barnet begynder at kunne rejse sig.
Kan jeg bruge sengerand i voksensengen, hvis vi samsov? I samsovningssituationer anbefales det generelt kun at bruge sengerand under strikse forhold, hvor barnet ikke risikerer at rulle ind mod sengeranden eller få det over sig.
Er det svært for barnet at vænne sig til at sengeranden fjernes? Børn er tilpasningsdygtige, også selvom overgangen føles stor. Giv barnet tryghed gennem faste putteritualer og ekstra nærhed, hvis det virker utrygt efter sengeranden er væk.
Sengerandens betydning for nattesøvnen
Tryghed hænger ofte tæt sammen med søvn. Mange forældre bemærker, at deres baby sover roligere med de bløde rammer omkring sig, fordi unødige bevægelser eller ''falske alarmer'', hvor barnet vågner fordi det rammer tremmerne, undgås.
Men selvom sengeranden kan virke som et must, handler god søvn allermest om faste rutiner, en rolig atmosfære og tilpas temperatur i rummet. Også uden sengerand kan du skabe behagelige rammer, der hjælper dit barn til søvn.
Her er et par tips til trygge sovestunder, også efter sengeranden er væk:
- Brug en sovepose eller tæppe i stedet for løse tæpper
- Hav en rolig, blid natlampe tændt
- Syng eller læs godnathistorier, så barnet forbinder seng med hygge
- Gentag rutinen hver aften, så den bliver genkendelig og tryg
Fjernelsen af sengeranden er for mange også et signal om, at barnet vokser og bliver mere selvstændigt. Det bringer nye glæder og muligheder for at lære barnet tidligt at finde ro ved sengetid uden de ekstra barrierer omkring sig.
Sengeranden er altså et kærkomment redskab i en begrænset periode, men også noget, du relativt hurtigt skal pakke væk igen. Tænk på den som en af de mange ting, baby hurtigt vokser fra på sin rejse mod større frihed i tremmesengen.